سواء كنت تخطو خطواتك الأولى، أو تمارس الجري بانتظام، أو ترغب ببساطة في ممارسة النشاط البدني مع الآخرين: انضم إلينا في الجري، واستشعر طاقة الجماعة، واختبر مدى متعة الخروج إلى الهواء الطلق. لا يتعلق «يوم الجري» بتحقيق أرقام قياسية. بل يتعلق بالبدء في الجري، واستنشاق الهواء النقي، والحصول على دافع جديد، والشعور الرائع بالوصول إلى خط النهاية – بغض النظر عن المسافة التي قطعتها.

سيكون رئيس البلدية ومسؤول الرياضة دانيال كوبلر حاضراً في الموقع ليطلقنا معكم في السباق. بالإضافة إلى ذلك، ستتاح لك فرصة تجربة أحذية الجري من Brooks و CEP. سيحصل أول 200 عداء مسجلين في الموقع على كرة آيس كريم مجانية من N’Eis. لكي يركض الجميع بالسرعة المناسبة، نقدم مجموعات سرعة مختلفة (5 أو 6 أو 7 دقائق/كيلومتر بالإضافة إلى مجموعة للمشي). تستغرق الجولات المصحوبة بمرشدين حوالي 40 دقيقة. 

يعد يوم الجري فرصة مثالية للتحضير لسباق ماينز الثلاثة جسور الذي سيقام في 21 يونيو برعاية BioNTech.

اتخذ الخطوة الأولى، واصطحب أصدقاءك، وكن جزءًا من يوم مليء بالحركة.

• 16:30 توزيع أرقام الانطلاق
• 17:00 انطلاق الجولات المصحوبة بمرشدين
• من الساعة 16:30 إلى 20:00: استعارة أحذية تجريبية

يرجى الحضور مرتديًا ملابس الجري، حيث لا تتوفر غرف لتغيير الملابس في الموقع. 

المكان: ضفة نهر الراين/شرفة مالاكوف