El pole dance combina acrobacias y danza de la forma más estética. En los últimos años, este deporte de moda se ha consolidado con razón y ahora también está reconocido oficialmente como deporte en Alemania.
¡Pocas veces un entrenamiento físico para todo el cuerpo ha sido tan emocionante! Giros, ejercicios en el suelo y figuras de equilibrio boca abajo y boca arriba en la barra se combinan en atractivas coreografías, al tiempo que se entrenan de forma eficaz y divertida músculos hasta ahora desconocidos. Casi sin darse cuenta, se mejora tanto la fuerza y la movilidad como la coordinación y la postura; uno se siente claramente más en forma y más seguro de sí mismo también en la vida cotidiana.

En el estudio de pole dance «SaltoSandra – Sport mit Sti(e)l!» (¡Deporte con estilo!), los interesados pueden probar y asistir a cursos de todos los niveles. El estudio cuenta con dos salas con 5-7 barras, que se comparten como máximo entre dos participantes. Los principiantes aprenden cada agarre, cada giro y cada movimiento desde cero y reciben correcciones individuales. El nivel de dificultad aumenta lentamente, las figuras y sus combinaciones se construyen sistemáticamente unas sobre otras.

Todos los miembros del equipo SaltoSandra tienen formación académica en el ámbito del deporte y la fisioterapia, además de años de experiencia docente, por lo que las alumnas saben que están en manos expertas.