SKOLL: Premiera we wrześniu
Od 22 września 2026 r. w Moguncji ponownie rozpocznie się szkolenie z samokontroli „SKOLL” – bezpłatna oferta dla wszystkich osób powyżej 16. roku życia, które chcą zastanowić się nad swoim spożyciem substancji legalnych i nielegalnych lub nad swoim problematycznym zachowaniem związanym z mediami lub grami.
Program profilaktyczny i wsparcia SKOLL jest realizowany od 2008 roku przez ośrodek doradztwa dla młodzieży i osób uzależnionych BRÜCKE, działający przy Urzędzie ds. Młodzieży i Rodziny stolicy kraju związkowego Moguncji. Zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby w wieku od 16 lat, które chcą przeanalizować i zweryfikować swoje nawyki związane ze spożywaniem alkoholu, zażywaniem narkotyków lub, na przykład, graniem w gry komputerowe.
Najbliższy kurs rozpocznie się we wtorek, 22 września 2026 r. Obejmuje on dziesięć cotygodniowych spotkań, zawsze we wtorki w godzinach od 17:00 do 19:00, a także dodatkowe spotkanie podsumowujące. Udział w kursie jest bezpłatny, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja.
W atmosferze zaufania uczestnicy uczą się analizować swoje nawyki związane z używaniem, wyznaczać realistyczne cele i wdrażać je w codziennym życiu. Może to oznaczać:
- ograniczenie konsumpcji
- czasowe lub trwałe zrezygnowanie z substancji uzależniających
- osiągnięcie stabilnych nawyków konsumpcyjnych
- bardziej świadome ocenianie ryzyka
- przyjęcie większej odpowiedzialności za swoje zdrowie i zachowanie
- rozwinąć głębsze zrozumienie własnych zachowań związanych z używaniem substancji