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Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen ab 60 Jahren

Sicher unterwegs!

Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen ab 60 Jahren

Um die Sicherheit und Selbstsicherheit als Frau ging es in einem kostenlosen Kurs des Frauenbüros der Landeshauptstadt Mainz  im Kinder-, Jugend- und Kulturzentrum Haus der Jugend (Gymnastikhalle, Mitternacht 8, 55116 Mainz). Angeleitet durch die erfahrene Wendo-Trainerin Anke Thomasky, lernten die Teilnehmerinnen durch praktische Übungen, mit der Angst vor Gefahren außer Haus umzugehen und selbstbewusster aufzutreten.

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