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Landeshauptstadt Mainz
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Aktiv älter werden

Bitte beachten Sie:

Inwiefern welche Angebote stattfinden dürfen und welcher Treffpunkt unter den Auflagen der Corona-Hygienevorschriften wieder geöffnet ist, können Sie unter den jeweiligen Telefonnummern erfahren.


Stadtweite Angebote

Computer und Technik

Computerkurse

Centrum der Begegnung – Haus der Familie Mainz-Marienborn Am Sonnigen Hang 8-12 55127 Mainz Telefon +49 6131 5862686 (Carola Herbrik, Thomas Dann)
E-Mail: infocentrum-der-begegnungde

Computer- und Internet-Treff für Seniorinnen
Frauennotruf Mainz e.V.
Kaiserstraße 59 - 61
55116 Mainz
Telefon +40 6131 221263
fz@frauenzentrum- mainz.de
www.frauenzentrum-mainz.de

Digital-Botschafterin/Digital-Botschafter
Sie sind 60+, haben ein Smartphone oder Tablet, wissen aber nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Sie würden gerne im Internet einkaufen, mit den Enkeln schreiben oder per Smartphone nachschauen, ob der Bus oder die Bahn Verspätung haben, aber Ihnen fehlt das nötige Wissen hierzu? Nur Mut, wir können Ihnen helfen und Herausforderungen gemeinsam meistern!
Gerne vermitteln wir Ihnen Kontakt zu einer Digital-Botschafterin oder einem –Botschafter in Ihrer Nähe.
Telefon +49 6131 279675
www.digibo.rlp.de

Freifunk Mainz e.V.
Florian Altherr
Holzturm
55116 Mainz
kontaktfreifunk-mainzde
www.freifunk-mainz.de

Senioren-Internetkurse
Öffentliche Bücherei Anna Seghers
Die Kurse können leider bis Jahresende 2020 aufgrund der Corona-Einschränkungen nicht stattfinden. Eine Weiterführung ist aber geplant, sobald es möglich ist.
Anna-Seghers-Platz (Bonifaziustürme)
55116 Mainz
Telefon +49 6131 122659
oeffentliche.buechereistadt.mainzde
Angebote der Anna-Seghers-Bücherei

Silver Surfer-Kurse im Rahmen des Studieren 50 Plus Programms
Zentrum für wissenschaftliche Weiterbildung (ZWW)
der Johannes Gutenberg- Universität Mainz
Petra Morse, Yvonne Wüstenberg
Johann-Joachim-Becher-Weg 5, Alte Mensa
Weiterbildungszentrum WBZ, UG: Raum U1-151
55099 Mainz
Telefon +49 6131 3922133
studieren-50-pluszww.uni-mainzde

Silver Tipps - Mit Freude online
Kurse für aktive Internetnutzer
Telefon +49 6131 4873535 Hannah Ballmann
redaktionsilver-tippsde
www.silver-tipps.de

VHS-Computerkurse
Computer, Internet und Co.
PC-Einstieg, digitale Fotobearbeitung,
erste Schritte mit dem Smartphone, Tablet (Android/Apple)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Telefon +49 6131 2625-0
vhsvhs-mainzde
Kurse für ältere Menschen

www.silversurfer-rlp.de

Bildung und Kultur

Weiterbildung für ältere Menschen
Volkshochschule Mainz
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Telefon +49 6131 26250
vhsvhs-mainzde
www.vhs-mainz.de

Seniorenwerkstatt der VHS Mainz
Angeboten werden kreatives Schreiben, Töpfern, Specksteinmodellieren, Werken, Musizieren, Theater, Nähen, Filzen und Seidenmalerei.
Preis: 30 Euro/Halbjahr + benötigtes Material
Begrenzte Teilnehmerzahl
Informationen und Anmeldung: Telefon +49 6131 26-250
www.vhs-mainz.de

Evangelische Erwachsenenbildung Mainz
Unter dem Punkt "Aktives Altern" werden Veranstaltungen in mehreren Stadtteilen angeboten.
Evangelische Erwachsenenbildung Mainz
Kaiserstraße 37
55116 Mainz
Telefon +49 6131 9600421
www.efb-mainz.de

Studieren 50plus
Ein Angebot des Zentrum für wissenschaftliche Weiterbildung an der Johannes Gutenberg Universität Mainz. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich im Anschluss an ihr Berufs- und/oder Familienleben mit wissenschaftlichen Fragestellungen beschäftigen möchten.
Zentrum für wissenschaftliche Weiterbildung (ZWW)
Petra Morse / Yvonne Wüstenberg
Forum universitatis I
55099 Mainz
Telefon +49 6131 39-22 133
Fax +49 6131 39-24 714
studieren-50pluszww.uni-mainzde
www.zww.uni-mainz.de/50plus

Gesundheit und Bewegung

Die Mainzer Turn- und Sportvereine haben gezielt Sport- und Bewegungsangebote für ältere und gesundheitlich eingeschränkte Personen in ihrem Programm. Weitere Angebote finden Sie auch bei den Verbänden und Seniorenzentren. Hier erhalten Sie eine Übersicht der "Sport- und Gesundheitsvereine".

Beratung und Unterstützung

Energiekostenberatung
Armut vorbeugen - Energiekosten prüfen Die Energiekostenberatung der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V. berät Sie kostenlos zur Senkung der Energiekosten oder bei Zahlungsschwierigkeiten.
Mo - Do 10 - 16 Uhr
Telefon +49 800 6075700 kostenfreie Nummer
energiekostenvz-rlpde

Schreibservice
Unterstützung bei der Klärung von Rechnungen,
Hilfe beim Ausfüllen von Anträgen aller Art
Infos und Anmeldung:
Telefon +49 6131 99880
AWO Seniorenzentrum Am Rosengarten

Angebote in den Stadtteilen

Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über Treffpunkte und regelmäßige Angebote in den Stadtteilen.

Altstadt

Café Kolping
Kolpingsfamilie Mainz-Zentral e.V.
Holzstraße 19
55116 Mainz
Telefon +49 6131 383414
www.kolping.de

Bretzenheim

AWO Begegnungsstätte
Dantestraße 13
55128 Mainz
Telefon +49 6131 362954
www.awo-mainz.de

MAINZuhause
Wespenweg 4
55128 Mainz
Telefon +49 6131 4981609

Finthen

AWO Begegnungsstätte
Poststraße 69
55126 Mainz
Telefon +49 179 6776244
www.awo-mainz.de

Mehrgenerationenhaus Römerquellen-Treff
Sertoriusring 31
55126 Mainz
Telefon +49 6131 629909
mgh-mainzdiakonie-rheinhessende
Angebote des Römerquellentreffs

Gonsenheim

AWO Begegnungsstätte Gonsenheim
Pfarrer-Grimm-Straße 3
55124 Mainz
Telefon +49 6131 5537066
www.awo-mainz.de

Stadtteiltreff Gonsenheim e.V.
Am Sportfeld 7g
55124 Mainz
Telefon +49 6131 687501
mailstadtteiltreff-gonsenheimde
Angebote des Stadtteiltreffs Gonsenheim

Hartenberg/Münchfeld

AWO Begegnungsstätte
Am Judensand 69
55122 Mainz
Telefon +49 6131 387595
www.awo-mainz.de

Hechtsheim

DRK-Seniorentreff
in der Radsporthalle Hechtsheim
Heuerstraße 42
55129 Mainz
Telefon +49 6131 507137

Laubenheim

AWO Begegnungsstätte
Wilhelm-Leuschner-Straße 14
55130 Mainz
Telefon +49 6131 6368309
www.awo-mainz.de

Lerchenberg

ASB-Vitalzentrum
in der ehemaligen städt. Kita Lerchenberg
Hindemithstraße 1
55127 Mainz
Telefon +49 6131 96510-370
vitalzentrumasb-mainzde
www.asb-vitalzentrum.de

Integrative Tagesbetreuung Lerchentreff
In der alten Kita
Hindemithstraße 1-5
55127 Mainz
Telefon +49 6131 96510-121

Marienborn

Treffpunkt Marienborn e.V.
Am Sonnigen Hang 8-12
55127 Mainz
Telefon + 49 6131 364461 (AB)
gerhardttreffpunkt-marienbornde
Angebote des Treffpunkts Marienborn

Café Damals
Malteser Werke Mainz
Pfarrer-Dorn-Straße 35
55127 Mainz
Telefon +40 6131 331701 oder +49 160 90922010

Mombach

Caritas-Haus St. Rochus
Stadtteilzentrum
Begegnung und Stadtteilarbeit
Café Malete
Emrichruhstraße 33
55120 Mainz
Telefon +49 6131 626727
Angebote des Caritas-Haus St.Rochus

Caritasverband Mainz e.V in Koop. mit Wohnbau Mainz GmbH
Projekt „Zuhause im Westring“

Nachbarschaftscafé Schöne Zeit
Westring 46a
Telefon +49 6131 2674248
y.mensingercaritas-mzde, b.rollbuehlercaritas-mzde
www.caritas-mainz.de

Neustadt

Rentnerbund
Richard-Wagner-Straße 5
55118 Mainz
Telefon +49 6131 227243
klaus_heeringt-onlinede
Angebote des Mainzer Rentnerbundes

Oberstadt

Café Malta
Betreuungsgruppe für Menschen mit Demenz
Gemeindezentrum St. Alban
Telefon +49 6131 2504121
friederike.coestermalteserorg
www.malteser-mainz.de

Gemeindezentrum St. Alban
An der Goldgrube 44
55131 Mainz
Telefon +49 6131 53061
pg.mainz-oberstadtbistum-mainzde
Angebote des Gemeindezentrums St. Alban

Kompass 50plus
HILDEGARD HAUS
Römerwall 67
55131 Mainz
Telefon +49 6131 233895

Weisenau

AWO Begegnungsstätte
Karl-Trau-Straße 16
55130 Mainz
Telefon +49 6131 832274
www.awo-mainz.de

Adresse

Frau Judith Schlotz
Mehrgenerationen Sozialarbeit, Seniorinnen und Senioren, Ferienbetreuung, Seniorenbeirat
Stadthaus Kaiserstraße (Lauteren-Flügel)
Kaiserstraße 3-5
55116 Mainz
Telefon
+49 6131 12-2755
E-Mail
Judith.Schlotzstadt.mainzde

Öffnungszeiten

Seniorenbeirat:
Donnerstag: 10 bis 12 Uhr und nach Vereinbarung

Ansonsten: nach Vereinbarung

Erreichbarkeit

Haltestellen / ÖPNV

Haltestelle: Hauptbahnhof
Linien: 6, 9, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 67, 68, 69, 75, 76, 90, 92, 93, 620, 650, 652, 660

Parkhaus Bonifaziustürme und Parkhaus Cityport

Barrierefreier Zugang
Rollstuhlgerechtes WC

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