تبلغ مساحة غابة بينغر 7000 هكتار. من مرتفعات الغابة المختلطة، التي تتكون من 40 في المائة من أشجار البلوط، يمكن الاستمتاع بإطلالة بعيدة على وادي الراين ووادي ناه.

هونسروك هي منطقة الرياضات الشتوية في راينلاند-بفالز. على جبل إربيسكوف الذي يبلغ ارتفاعه 818 متراً وحوله، تتوفر للرياضيين الشتويين مصاعد تزلج ومسارات تزلج ومسارات تزلج على الجليد. تحيط أنهار الراين والموزيل والناهي والساار بمناظر الجبال المتوسطة الارتفاع. في الصيف، تشكل الغابات والوديان والمروج أرضاً مثالية للمتنزهين وراكبي الدراجات الجبلية. من يصل إلى مطار فرانكفورت هان، يهبط في وسط هونسروك ويستقل حافلة النقل إلى ماينز في غضون ساعة واحدة.

تعد وادي نهر الراين الأوسط الرومانسي أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. وأفضل طريقة لاكتشافه هي عن طريق القارب. على سبيل المثال، تنظم شركة Köln-Düsseldorfer للرحلات البحرية رحلات يومية في الصيف من ماينز إلى هذا المشهد النهري الفريد. على ضفتي النهر، تتراصف القرى الصغيرة الرومانسية والقلاع الشامخة مثل اللآلئ على سلسلة. عند سانت جوارشاوزن، تمر بصخرة لوريلي التي يقال إن ابنة نهر الراين الأسطورية كانت تغوي البحارة في الماضي. يقود مسار راينشتايج الذي يبلغ طوله 320 كيلومترًا المتنزهين عبر هذا المشهد. تتطلب الصخور الوعرة في وادي الراين الأوسط خطوات ثابتة.

تقع منطقة ناهيلاند بين هونسروك في الشمال وراينهيسن في الجنوب. يمكنك استكشاف هذه المنطقة عن قرب بالدراجة. يبدأ مسار للدراجات بطول 120 كيلومترًا في بينغن أم ذا راين ويقودك على طول نهر ناهه الهادئ مروراً بجدران روتن فيلس الغريبة ومزارع العنب ومنحدرات الصخر إلى مدن الاستحمام باد كروزناتش وباد مونستر أم ذا شتاين وباد سوبرنهايم. يعد متحف الأحجار الكريمة الألماني في إيدار-أوبرشتاين وجهة تستحق الزيارة. يمكن الوصول إلى جميع هذه الأماكن من ماينز في غضون ساعة واحدة على الأكثر بالقطار أو بالسيارة.

تبدأ طريق النبيذ الألماني بالقرب من حدود راينهيس. وهي تمر عبر منطقة زراعة العنب في بالاتينات. ومن الأماكن الجديرة بالزيارة في هذه المنطقة القرى الريفية المريحة على الطريق الجنوبي لطريق النبيذ وغابة بالاتينات بمساراتها الطويلة للمشي. في باد دويركهايم يتم تتويج ملكة النبيذ الألمانية. يعتبر قصر هامباخ مهد الديمقراطية الألمانية. في فيلا لودفيغشها في إيدنكوبين، يدير متحف مينز الإقليمي معرض ماكس سليفوغت. جنوب بالاتينات هو جنة الكستناء.

تقع منطقة راينغاو على الضفة اليمنى لنهر الراين بين فيسبادن وروديسهايم. على منحدراتها الجنوبية الدافئة ينمو نبيذ راينغاو ريسلينغ الشهير. من الأماكن التي تستحق الزيارة دير إيبرباخ، وهو دير سابق تابع لطائفة السيسترسيين، حيث تم تصوير مشاهد من فيلم "اسم الوردة"، وروديسهايم مع شارع دروسلغاسي الشهير والتلفريك المؤدي إلى نصب نيدروالد التذكاري وقصر يوهانيسبرغ، المشهور بتذوق النبيذ في الأقبية التاريخية والإطلالة الرائعة على مزارع الكروم ونهر الراين.

يمكنك رؤية مرتفعات تاونوس من ماينز في الشمال الشرقي. إذا كان الطقس صافياً، يمكنك أن ترى جبل غروس فيلدبرغ (880 متر) ببرج التلفزيون البارز. تقع هذه المنطقة الكبيرة للمشي والرياضات الشتوية على مقربة منك. هناك جولة تستحق العناء تبدأ من نيروتال في فيسبادن عبر الغابة إلى كيلرزكوبف (474 متر). اصعد إلى برج المراقبة هناك وستجد منطقة الراين-ماين تحت قدميك. يمكنك الاستمتاع بإطلالة فريدة على ماينز ونهر الراين من هوه وورتزل. يجد راكبو الدراجات الجبلية في تاونوس مسارات بمستويات صعوبة مختلفة. يمكنك الحصول على الخرائط والمزيد من النصائح في أي مكتبة جيدة أو على الإنترنت.